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心里老是忍不住气，老是想东西该怎么办

经常老是想一些黄色的事情，一看到有关的东西就想起来了，我已经自慰过，下定决心改，但是还是改不了，我上课集中不了注意力，我该怎么办

提问时间：2020-03-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好，您还是改不了自慰吧，一般一周1-2次属于正常的，不会引起任何的疾病，如果频繁地手淫可引起疾病像前列腺炎、早泄等，影响以后的性生活甚至导致不育，指导建议：建议你自觉转移注意力，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源吧。

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