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遗传头发少又黄，如何使头发浓密

因为遗传头发不多，枯黄，三天就油，有神魔办法有效使头发变得浓密曾经治疗情况和效果:没治疗过，怕方法适得其反想得到怎样的帮助:希望给一些实用有效的建议，非常需要，谢谢

提问时间：2020-06-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好,与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋,白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
不要染发和烫发等。

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