冰糖加梨和柠檬能一起煮吗？有什么功效？

健康指导：冰糖加梨和柠檬能一起煮，可消暑解渴、开胃消食、排毒瘦身。饮食要规律，一日三餐，定时定量，饮食要清淡，多吃西红柿、苹果，胡萝卜等蔬菜水果，以提高身体抗炎能力.蛋糕、汽水、 咖啡等少食；

少吃纯热量食物；忌辛辣刺激调味品；控制刺激物的摄入；避免咖啡、汽水 等；如辣椒、咖哩粉等少食。