抬东西不小心把腰扭了一下，然后就动不了了，去检查说

问题分析：您好，患者的情况是抬东西把腰部扭伤，出现腰部疼痛，活动受限，主要考虑腰椎间盘突出症引起。意见建议：腰椎间盘突出症的诊断需要做腰椎的CT或者核磁共振的检查。

建议先确诊，治疗上主要是卧硬板床休息和牵引。一般要卧三周时间，3个月内不能做弯腰动作。虽然难以坚持，但是这是最重要的。