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晚上睡不着，去学校上课要打瞌睡，方法要简单

提问时间：2020-06-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种情况主要是神经衰弱导致的，建议平时多运动，晚上睡觉前热水泡脚，不要想任何事，必要时需要配合药物调理的。

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