自卑该怎么办？工作有压力怎么办？心累了怎么办？

问题分析：我觉得自卑的心理可能在每个人的身上都出现过。但是心理健康的人，是能够在比较短的时间之内，把一些不良的情绪和心理问题化解掉的。

而压力的出现，有自身能力不足的问题，也有社会经验不足以及选择生活目标不恰当的因素存在。意见建议：建议自己还是需要一方面努力去你们自己的心理素质和心理承受力，而另一方面，也需要避免超出自己能力范围的事情出现在自己的生活中。

一个是积极地提高自己的免疫力和抵抗力，一个是预防和避免外界的精神刺激。建议自己有必要学习学习心理学，同时注重社会实践活动。

树立整体观念，努力提高，同时树立信心，客观估计自己，我想压力的大小是可以完全控制在自己的手中的。