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患者提问

每次游泳一般多久比较合适?间隔几天一次好

每次游泳一般多久比较适合?间隔多少天有一次好点呢?
提问时间:2020-04-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    游泳是很好的运动,可以每天都游的,不过阴天下雨这种不好的天气尽量不要游泳,因为这种天气人的免疫力相对于好天气来说差一点。

    每天游哥半小时就可以。

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