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腰扭伤了怎么睡最好呢

腰扭伤了怎么睡最好呢？在洗澡时扭了一下，现在都做不起来了

提问时间：2020-05-07

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

一般情况腰部扭伤引起腰疼不适，需要注意休息，避免腰部剧烈活动劳累，可以平卧休息，建议注意休息，避免腰部弯腰负重劳累，局部按摩理疗，可以平卧休息，应用麝香止痛贴膏，布洛芬等药物。

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