病情分析:有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大缺乏运动引起的身体状态下降。指导意见:规律起居饮食,积极适当运动,充足均衡全面营养,调节情绪,疏导心理压力,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃辛辣刺激,多喝温热蔬菜汤。
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