心理分析：您好，根据您的描述，如果是抑郁症的话，是建议吃西药治疗的，目前是没有数据显示中药可以治疗抑郁症的。心理指导：平时多运动，多晒太阳，多和家人朋友在一起，遇到事情多想想好的方面。
这里不能面诊，是不能进行具体的药物指导的。
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