问题分析:你好,根据你提供的信息分析,你所说的这种情况,坐月子期间,要多吃一些营养丰富的食物,如:猪蹄汤、鸽子汤、鲫鱼汤等食物,这些食物,对于促进身体的恢复和乳汁的分泌都有一定的帮助的。
意见建议:建议,个人认为,你的情况,要多注意休息,多注意保暖,要都吃一些营养丰富的食物,这样比较好的。
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