问患者提问

失眠每天不管几点睡觉都是睡三四个小时就醒

每天不管几点睡觉都是睡三四个小时就醒了，再也睡不着了，怎么办啊天天搞的心情很烦躁

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果没有其他的症状，象您的情况，大多是精神因素导致的睡眠质量不高。您可以用点中药来调理恢复，目前，对您这样情况效果比较好的药物是灵芝片或是天麻丸，可以自己买来服用，另外，饮食上多吃点猪肝、花生、苹果，对治疗也是有辅助作用的。

相关问题