问患者提问

大家都说刚出去生的宝宝多睡觉好，但是要在什么时候开始改变他的作息时间让他有规律呢？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

宝妈你好，刚出生的宝宝一天差不多有22个小时都在睡觉，随时宝宝越来越大，睡眠时间就会越来越少，慢慢跟宝宝沟通，比如早上了就叫宝宝起床，晚上把灯都关掉，告诉宝宝天黑了要睡觉了，慢慢宝宝就会形成习惯的，希望可以帮到宝妈。

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