准备怀孕期间可以减肥瘦身吗？

你好，那就只能每天多运动，每餐只吃七八饱。少吃主食和肉多吃蔬果。不能吃副食。如果有宝宝了，就不能缺少营养和饿肚子。

再就是，再还没有宝宝快速地减下来。要想快速减肥，像是2个月减去40斤，就要采用节食加运动的方法！节食比较辛苦，要忍耐！从身体健康的角度提醒你一句，瘦太快不好的！最好控制在一个月五斤左右！但你既然问了，方法就提供给你！你自己要拿捏好度啊！