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怎么减肥最有效

全部症状:怎么减肥最有效怎么减肥最有效发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:怎么减肥最有效

提问时间：2020-05-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥最好的方法是控制饮食，多运动。,我建议你在生活中，多吃蔬菜和水果，不吃高脂肪高胆固醇的食物如动物脂肪和内脏等。
多运动。

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