松子仁的功效与作用

松子仁为润下药，具有养液、息风、润肺、滑肠的功效与作用；现代医学研究发现具有抗动脉粥样硬化的作用。松子仁，又名松子、海松子，其味甘、性微温，归肝、肺、大肠经，具有养液、息风、润肺、滑肠的功效，可用于治疗风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘。

从中医学角度，松子仁甘润益肺、清心止嗽、温中益阴，为治肺燥痰、干咳之良药；还具有质润多脂、能滑肠通便，且兼有滋养补虚作用，可以用于治身体虚弱、便秘。

松子仁的主要成分是脂肪油，还含有蛋白质、糖、挥发油等，其中脂肪油是主要药理活性成分，现代医学研究发现具有抗动脉粥样硬化的作用，主要与摄入松子仁后能降低血清总胆固醇、甘油三酯的摄入量有关。