问患者提问

血压高可以吃花生米吗？

听他们说多吃花生米对身体有很多好处，那么我想问一下。血压高可以吃花生米吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压患者饮食应该清淡，避免吃辛辣油腻易上火的食物，花生米是算比较上火的，而且含有丰富的油脂，所以高血压患者特别是合并高脂血症的患者应该尽量少吃花生米，可以吃水煮的花生，多吃其他蔬菜水果，注意运动，锻炼身体，休息好。

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