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女人补气血不足的方法，我的气血有一些不足，我想补气血但不知道怎么办好？

我的气血有一些不足，我想补气血但不知道怎么办好。女人补气血不足的方法都有哪些？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人补气血主要就是用中药的方法来进行调理，比如羊肉当归黄芪煲汤，效果是非常理想的。此外，在日常饮食上，需要注意多喝牛奶，多喝一些豆浆，还要多吃一些动物的肝脏。
蔬菜方面，可以选择新蓝花，胡萝卜，菌类。中药补气血可以选择驴胶补血颗粒。

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