人老犯困，一静下来，没事做就想睡

贫血会引起头晕乏力、发困嗜睡等，您需要调整作息，不要劳累过度。您可以服用铁之缘片，补铁补血提高血红蛋白，贫血的症状一个月左右就有明显改善了。

平时还需要增加饮食，多吃如猪肝、动物血、豆类、蛋类、红枣、肉末、绿叶蔬菜等食物。此外，维生素C则有利于铁的吸收，可以给喝点果汁之类的，不要熬夜，望您早日康复。