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52岁女人怎样让面部皮肤紧实

52岁女人怎样让面部皮肤紧实,年纪大了皮肤不紧致了，面部肌肤松弛下垂的有点厉害了，感觉肌肤一点弹性也没有了

提问时间：2020-05-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果,可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而紧致皮肤

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