空腹血糖6.93该注意什么

你好，如果说你刚发现自己的血糖值有点高的话，那么现在还不需要使用药物治疗的，因为这个时候的血糖值是可以通过你生活习惯的改变来控制的，因为往往糖尿病的病人都是生活习惯不好导致的，所以改掉一些坏的习惯，那么血糖就会正常的建议的话就是说你现在的生活中应该可以多吃点肉食和蔬菜水果的，但是面食米饭之类要少吃，否则容易导致血糖升高，第二就是要控制自己的体重，多运动，这样可以增加你对葡萄糖的消耗，第三就是吃饭不要吃的太饱，这样就可以恢复正常了