您好，你目前这种情况属于紧张性引起的，因此也不必大为担心。如果你不放心的话，建议你查个尿常规，看下尿路有无感染等，主要是看尿中的白细胞。
至于目前的紧张需要你自己调整，给你个建议就是当你紧张的时候可以深呼吸，转移下注意力，不要想着要去小便。希望帮到您。
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