痔疮患者的注意事项:适当运动,注意改变体位。加强局部的功能锻炼,如肛门收缩运动,又称“提肛,即自我调整括约肌,收缩、放松肛门,一收一放,每次50下,约3分钟,每日1至两次,随时随地都可做。
长期从事久坐、久站、久蹲工作的人,要适当改变体位,定时活动下肢和臀部肌肉,力求劳逸适度,动静适宜。
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