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医生您好，我前两天，跳远把腿给震了，现在

医生您好，我13号前两天，跳远把腿给震了，现在很疼

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动性下肢软组织挫伤，需要制动修养，局部热敷理疗可以触进恢复。指导意见请详细描述是膝关节还是踝关节损伤，如果是膝关节，则有必要就医做详细检查，如果是踝关节，可以按照上面的方法治疗，如果不能制动，可以用弹力绷带固定，有助于减轻活动时的疼痛。

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