近视手术后该怎样保护眼睛

从前眼睛850，800度，去年8月做了准分子激光近视手术，一个月后测视力都是1.0了，看了其他人一般都到1.5以上，我的手术效果算不算未达到标准呢？还有关于术后护眼的问题。虽然在网上也看到一些说法，但还是希望听听这里专家的意见。比如说应该怎样休息眼睛避免疲劳，有什么禁忌（比如蹦极）等等，非常感谢您的关注和解答。患者20:女