胎盘1级说明胎盘功能还很好，没有老化，这与补钙没有很大关系。正常孕期从17周开始就可以适当补钙了。胎盘厚度21mm是正常范围，别紧张。
我建议你继续补钙，不要太紧张，只要你定期产检，自己适当注意监测孕情，合理饮食和运动就好了。
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