楼主补钙时间还是有点晚哦!我是3个月开始吃的钙片,然后每天一瓶酸奶,瓶装的哦!到5个月是钙片,加早晚各一袋鲜牛奶!我一直不会抽筋!脚到是会肿,是因为我长时间坐电脑前的原因!不能长时间的站或坐!钙片最好的还是 钙尔奇D碳酸钙
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