您好，您的高压104mmHg，是属于正常范围内的，低压54mmHg稍微低一点的，因为低压的最低值一般是60mmHg的，不过您的情况也没什么事的。
指导意见不要担心，平时注意加强营养，多吃蔬菜水果，平时多锻炼身体就可以的。
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