你好，根据你的描述，你的症状应该是因为平时受凉所导致。尤其在经期更要多加注意。不要受凉。建议：平时尽量不要着凉水，不要吃凉的东西，尤其是在经期。
特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。特别是脚底更不要受凉，另外月经来潮时，要喝喝些红糖水。
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