指导意见：你好，脸上的痘痘最好不要用手去挤，痘痘是由于皮肤油脂分泌过多造成的，选择含碱性成分的洗面奶，或者直接用肥皂洗脸，轻轻揉搓彻底清洁面部皮肤。
在日常生活饮食中，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜保证充足的睡眠和休息。
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