首先，我们需要看看损坏的程度和位置。如果视力下降，可能会更严重。我们需要及时检查眼底，并通过裂隙灯检查、屈光检查等进行明确诊断。
平时注意休息，避免长时间接触电子产品，尽量少熬夜。不要用手揉眼睛，多注意卫生。
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