痤疮或颜面播散性粟粒性狼疮

痤疮（pimple）是美容皮肤科的最常见的病种之一、又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎、1．一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次、而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人、特别是运动员、应当增加洗脸的次数．其实、这种认识与做法是错误的、大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失、建议应在洗脸后进行一些保湿措施．运动或外出回家后应该洗脸、将脸上的脏尘和油垢洗掉、保持脸部清洁、干爽、避免污物堵塞毛孔．至于化妆品、如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜、很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘、所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品、并且每天都要卸妆．洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭、每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔．　2．皮肤较油性的人还要勤洗头、因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘．　3．皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤、避免按摩、以免刺激油脂分泌、更容易长痘痘．　4．最好不要留长发、或是将头发散在脸上、都容易刺激皮肤造成青春痘．