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湿气重要怎么办？体重一直飙升，瘦不下去。

湿气重要怎么办？体重一直飙升，瘦不下去。湿气重要怎么办？体重一直飙升，瘦不下去。吃什么可以除湿

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，湿气重要，注意增强体质，体重的话，要注意控制好饮食，避免高热量高淀粉高脂肪的食物，并且注意每天安排一定的运动唻控制好体重，您可以平时吃一些薏米，有助于排除湿气的，同样注意补充各种营养。
生活规律。

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