今年49岁了，患糖尿病已患十多年了。身上起了一些黑

问题分析：你好，根据描述的情况来看，应该是糖尿病的并发症所造成的。意见建议：出现这种情况的话，首先就是需要及时控制血糖，避免继续发展，除了使用药物之外，平时需要注意多喝水，适当多吃绿色蔬菜，低脂低糖饮食，适当的加强锻炼，一般可以采取慢跑、快步走、健身操等有氧锻炼的方法，每周不低于4-5次，每次不低于40分钟左右。