怎么样消除心火，我的心火太旺了。胸闷，气短，一烦躁。

你好，心火的旺盛与精神因素，饮食习惯，生活部规律有关，在各种因素的作用下，形成心烦，不寐，舌干，口燥，小便发热等表现，而你描述的“胸闷，气短，烦躁，是否有肝胃不和，胃气不降的可能。

建议，请中医大夫诊断治疗，平时清淡饮食，放松心态，加强锻炼，可服用，柴胡，枳壳，郁金，陈皮，栀子，淡豆豉，黄连，甘草，水煎服。