你好,根据你的简短病史描述来看主要是考虑脾肾阳虚导致的不适。建议及时到医院中医科进行详细诊疗看看,运用中草药辩证口服调理,同时注意调节饮食起居。
避免寒凉刺激。以上是对“身体疲劳乏力犯困腰膝酸软腰部酸痛没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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