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怀孕最后一个月每天要活动多长时间有利于生产

怀孕了，现在已经到了最后一个月，心里很激动但也不敢掉以轻心，请问在这个时期的话，每天要活动多长时间有利于生产？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

适当的活动身体是有利于生产的，但是要看各人的身体状况，不能有累的感觉，没有必要固定活动的时间，不是说非要到晚上才活动，白天时去公园散散步就是很好的。

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