杭州哪个看腰肌劳损好?

杭州哪个看腰肌劳损医院最好?你好,根据你说的情况,应该是腰肌劳损,平时多注意休息,避免腰部的过度损伤.慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损.适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法.同时应训练腰部肌肉的力量,增加未受损肌肉的补偿调节能力。