怎么减内膜厚度，吃什么食物

病情分析：你好，食物并没有减内膜的效果。子宫内膜厚度是周期性变化的，在月经才干净的时候最薄，在排卵期最厚，如果你的月经周期还算比较规律的话，那么来过一次月经后就是会自然变薄。

指导意见：如果你的月经已经出现非常紊乱的话，那么需要使用黄体酮等药物来调经，如果效果不好，还需要考虑刮诊的。如果是炎症等因素导致的内膜增生的话，还需要消炎治疗炎症的