睡不好，多梦。

病情分析：你好 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等适当放松。

可以口服：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.指导意见：另外乳房痛 建议做个彩超检查看看是否是小叶增生，必要时做红外线乳透或钼靶照相检查看看。

以上是对“睡不好，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！