首页 > 权威问答 > 免疫力低下易疲劳吃什么补品好

问患者提问

免疫力低下易疲劳吃什么补品好

免疫力低下易疲劳吃什么补品好工作忙，吃饭随意，不怎么注重休息，导致免疫力低下，易疲劳，没时间食补，有没有哪种保健品合适的？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多饮水。多参加户外运动,平时注意冷暖保护,少去公共场所。
应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。也是可以补充奶粉或者是中药调理的

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号