肛门旁边有个肉球一碰就痛坐着也痛

亲，你好，看了你的描述，虽然看不到你局部的情况，但还是考虑你可能是有外痔了。建议你每晚用温盐水清洗肛周，平时忌食辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，解大便时不要看书玩手机，不要长蹲，避免上火，避免腹部及下体着凉。

痔疮是常见病，不用太紧张，只要注意的好，一般是不会发作的。