经常饭后胃胀，尤其是睡觉醒来之后，饭前没事

问题分析：经常饭后胃胀，尤其是睡觉醒来之后;一般见于脾胃虚寒，运化失常则食后腹胀，睡眠时处于安静状态，胃肠蠕动更慢，所以醒来感觉腹胀尤甚！意见建议：建议平时少食生冷寒凉，肥甘油腻等不易消化之品，适当体育锻炼以增加胃蠕动，增强正气：并服用人参健脾丸和丁蔻理中丸等健脾温胃，理气消胀之品！