出现口腔溃疡等引起来的不适和近期维生素的缺乏，免疫力下降以及长时间的偏食都有一定的关系。近期注意多休息，保持口腔的卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，有时间还需多到户外活动，增强自身的免疫力。
多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。
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