怎么样才能延长性爱时间

性生活不超过两分钟，相对较快。然而，如果抽插阴茎超过60次来射精，也可以说是正常的。也没有太多的精神负担，这可能与龟头的敏感性有关。

可以考虑用避孕套做爱，这会降低龟头的敏感度。或者可以考虑在射精快的时候退出，避免射精，放慢速度，降低龟头的敏感度，然后再次进入，这样也可以适当延长性生活时间。