健康指导：对于胃不好的人，首先要注意饮食规律，食物要清淡易消化，多吃一些细软食物，如小米粥蔬菜粥等，对胃有调理作用。
一般对于胃不好的人，不建议喝酒，酒精对胃的损伤很大，喝酒对胃不好。平时可以适当喝些牛奶和鸡蛋羹，多吃一些豆制品，对保护胃有好处
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