眼睛干涩，有血丝，如何改善？

你好，你这个是视疲劳的原因，就是说你平时的工作环境和用眼不当导致的眼睛肌肉处于紧张。当眼睛经过一晚上的休息后，肌肉松弛，因此早上感觉很舒服，很正常。

但是一天下来，眼睛得不到休息就会又紧张起来。指导意见平时注意使用食盐水清洗眼睛，并且每天不定时的做眼保健操。避免长期在室内工作，如果避免不了室内的环境，那么多看看远处，让眼睛放松。

或者你买那种眼部按摩仪，每天不定时的按摩，坚持一段时间后就好的。