雪蜜适合年轻人喝吗

雪蜜是椴树蜜的结晶，也是普通蜂蜜的一种。每个年龄段的人都能喝。蜂蜜有许多好处，早晨喝可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。

但是空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,造成胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。饭后1.52小时后喝最好。本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎。