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我今年38岁最近老忘记刚做过的事情晚上睡眠最多3小

我今年38岁最近老忘记刚做过的事情晚上睡眠最多3小时有关系吗是不是生了严重的病

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：一般是脾胃气血生化不足多会引起心血失养而记忆不好，意见建议：建议咨询中医服用一些调理心脾的中药或者中成药，像归脾丸等，生活中注意劳逸结合，作息规律，调节情志等

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