血脂高如何调理才能好？

高血脂容易引发其他的疾病，如脂肪肝、冠心病、高血压、糖尿病等。所以，最好能够及时的对血脂进行控制。对于血脂的调理，需要饮食配合运动来进行。

饮食方面，少吃高脂食物，多吃香菇、胡萝卜、木耳等有助于降血脂的食物。平时还可以喝点亦舒堂苦荞茶，它富含生物类黄酮，可以帮助调理血脂，有益健康。

平时也要积极进行身体锻炼。